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冬蟲夏草一天應(yīng)該吃多少?蟲草每天吃多少合適?

—冬蟲夏草每一天需要吃多少根?冬蟲夏草日服用量是多少克?蟲草每日最佳服用量介紹



      每天服用冬蟲夏草的量要根據(jù)各人的情況而定,不同人的身體情況會有所不同,服用蟲草期望達(dá)到的效果也不同,為服用蟲草準(zhǔn)備的預(yù)算也有所不同,因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標(biāo)準(zhǔn),不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍:0.5-5克(具體是幾條蟲草,要視其規(guī)格大小而定,以2條一克的計算是1根至10根蟲草),大家在此范圍內(nèi)根據(jù)自身情況選定一個合適的量。

      如何根據(jù)自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢?我們的建議是:如果身體沒病,而且也沒有什么明顯的不良感覺,可以一天只服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度,但是有比較明顯的不良感覺,也就是常說的“亞健康狀態(tài)”,可以一天只服用1-2克;如果身體有病,還不太嚴(yán)重,不良感覺表現(xiàn)的也很明顯,應(yīng)該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴(yán)重,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,應(yīng)盡量采用較大的服用量,冬蟲夏草的日服用量需要達(dá)到3-5克。

      以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量,大家不必嚴(yán)格遵照此標(biāo)準(zhǔn)來吃蟲草,如果您的經(jīng)濟(jì)條件寬裕,對吃冬蟲夏草產(chǎn)生效果的期望值高,還可以適當(dāng)增加每天的服用量,反之則可以適當(dāng)減少日服用量。如果醫(yī)生對病患者服用蟲草的用量另有要求,要以醫(yī)生的為準(zhǔn),病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫(yī)生的安排。



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