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冬蟲夏草一天或一次吃幾根合適?

—冬蟲夏草一天吃幾根吃多少克效果最好?蟲草一次吃幾根合適?



      冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每一天或每一次的冬蟲夏草用量也不同。健康與亞健康人的一天服用量一般在0.5~1.5克比較合適,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般一天服用量要在1.5~5克之間,一天的總用量分為2到3次吃完即可。

      由于消費者買到的冬蟲夏草是一根一根的(斷草除外),很多人家里沒有很精確的電子秤,就算有電子秤也不太可能每次吃時都稱一下重量,只能憑感覺取出幾根。既然是估計就會有誤差,為了讓誤差盡可能小,我們有必要知道冬蟲夏草一次應該吃幾根或多少克,那么服用冬蟲夏草時一次該用多少根合適呢?巍珍源冬蟲夏草(蟲草產地直銷網:m.bigdata265.com)在此向您提供一點分析的思路。

第一步、要根據自身情況確定自己每一天合適的冬蟲夏草用量(以克計,參考第一段所述),接著確定自己一天吃幾次,然后用日服用量÷日服用次數計算出每一次的服用量;

第二步、要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小,如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法,大家在買蟲草時都應該知道買了多少克,把買到的蟲草數一下條數,條數÷克數=規格(表示是幾條一克),克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量);

第三步、知道每一次的蟲草服用量,也知道蟲草的規格大小,就能計算出自己吃冬蟲夏草時每次應該吃多少根了,也會知道冬蟲夏草一天吃多少克。



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